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성인 및 아기 모기물렸을때 대처법 올해 한 여름에는 너~~무 더워서모기들도 살기 힘들었다고 해요.대신 지금은 모기가 여름보다 더 활개를 치고돌아다니고 있어서저나 아기도 계속 모기를 물리고 있어요 ㅠ_ㅠ오늘은 성인 및 아기 모기물렸을때 대처법에 대해소개해 드리도록 할게요. 모기물렸을때 가려운 이유? 모기물렸을때 대처법을 알기 전에왜 가려운지 이유부터 알아볼게요.모기들은 피를 흡입할때 자신 몸집의 2~3배 정도에달하는 양의 피를 5~9초 정도쉬지 않고 빨아들이는데요.피를 빠는 동안 혈관을 확장하여 피를 잘 빨아내고피가 응고되지 않게 하기 위해 침을 분비합니다.이 침이 사람 피부에 들어오면 알러지 반응이 일어나가렵게 된다고 합니다. 모기물렸을때 대처법 1. 긁지 않기 모기물린 곳을 가렵다고 벅벅 긁으면그 곳으..

8가지 대표적인 추석음식 칼로리 추석에 맛있는 음식 먹을 생각에벌써부터 설레는데요..하하...맘놓고 먹었다가는 대박 살찌는?!8가지 대표적인 추석음식 칼로리를알아보도록 하겠습니다.분량은 1인분 기준이에요~! 추석음식 칼로리 1. 조기구이 칼로리 그렇게 많이 안될 줄 알았는데300 Kcal......... 라고 하네요 ㅠ_ㅠ 추석음식 칼로리 2. 잡채 191 Kcal로조기구이 보다 덜 나갑니다?! 추석음식 칼로리 3. 소고기무우국 266 Kcal국물 많이 먹으면 안좋으니건더기 위주로 드세요~! 추석음식 칼로리 4. 소갈비찜 531 Kcal 이지만이건 칼로리 신경 안쓰고 먹을 거예요 -_- 추석음식 칼로리 5. 소불고기 471 Kcal......맛있는 건 칼로리가 높아요 ㅠ_ㅠ 추석음식 칼로리 6. 찜닭 2..

2016 추석특선영화 편성표 확인하세요 :-) 내일부터 드디어 추석연휴가 시작되네요 +_+ 명절하면 또 특선영화로 뭐하는지가 궁금해지죠..ㅎㅎ오늘은 2016 추석특선영화 편성표를 준비해 봤으니확인하셔서 즐거운 시간 보내시길 바랄게요~! [2016 추석특선영화 편성표 : 9월 14일] 극비수사 9월 14일 오전 11시 20분KBS 2TV 대호 9월 14일 오후 9시 50분KBS 2TV 열정같은소리하고있네 9월 14일 오후 11시 10분SBS 싱글즈 9월 14일 자정 00시KBS 1TV [2016 추석특선영화 편성표 : 9월 15일] 인어공주 9월 15일 자정 00시KBS 1TV [2016 추석특선영화 편성표 : 9월 16일] 오아시스 9월 16일 오전 2시 40분KBS 1TV 베테랑 9월 16일 오후 7시..

신생아 장거리 이동 시 주의사항 이제 본격적으로 귀성길에 오르는 분들이 많을텐데요.그 중 신생아와 함께 귀성길에 오르시는 분들을 위해오늘은 신생아 장거리 이동 시 주의사항을알려드리려고 합니다. 신생아 장거리 이동 시 주의사항 1 카시트 장착은 기본 중에 기본입니다.혹시 모를 사고에 대비해 아기의 생명과직결된 문제이니만큼 꼭 장착해 주세요. 그리고 오랜시간 앉아있는 것은아기 신체에 부담이 되기 때문에집에서 충분히 누워있게 한 후 차에 태우고,중간중간 휴게소를 들러서 스트레칭을 시켜주세요.평소보다 자주 휴게소에 가시게 될 거예요 ㅠㅠ 신생아 장거리 이동 시 주의사항 2 보리차를 먹을 수 있는 아기라면보리차 (빨대)컵과 함께 준비해 주세요.수분 보충은 중간중간 잘 해주셔야 합니다. 신생아 장거리 이동 시 주의..

9월 제철과일 8가지 놓치지 말고 챙겨드세요~ 9월에는 제가 좋아하는 과일이제철을 맞아서 맛이 좋더라구요!또 추석때 과일 선물 많이 하기도 하는데제철인 과인로 선물하면 더욱 좋잖아요.오늘은 9월 제철과일 8가지를 소개해 드릴테니이 시기에 놓치지 말고 챙겨드시길 바랄게요. 9월 제철과일 1. 블루베리 눈에 좋고 슈퍼푸드인 블루베리는7~9월이 제철입니다.곧 제철이 끝날 수 있으니 놓치지 마세요! 9월 제철과일 2. 토마토 강력한 항산화물질인 라이코펜이 풍부한토마토 역시 7~9월이 제철입니다. 9월 제철과일 3. 키위 키위는 지난달부터 제철이었으며10월까지 제철이 이어집니다.요즘 마트에서 많이 보이고 있어요. 9월 제철과일 4. 무화과 저는 작년에 무화과를 처음 먹어봤어요.생긴 거는 새콤하게 생겼는데먹어보니 ..

신생아양치 시기 및 방법 알아보기 아직 이가 없지만 혓바닥이 가끔 하얀 아기를 보면양치를 시켜줘야되나 고민이 되죠 ㅎㅎ오늘은 신생아양치 시기 및 방법에 대해서 알아볼게요! 신생아양치는 100일 이후부터 사실 이가 없을 때는굳이 양치를 하지 않아도 된다고 합니다.그래도 양치를 해주고 싶을 때는아주 갓난아기때는 말고 100일 이후부터 해주시면 돼요. 신생아양치 방법 1. 삶은 가제수건 이용 아기 입에 들어가는 것이니만큼청결은 기본 사항이겠죠?가제수건을 삶은 후 조금 식혀엄마의 둘째손가락에 감고 꼭꼭잇몸을 닦아주시면 됩니다. 앞쪽 아래잇몸 -> 안쪽 아래잇몸 ->앞쪽 윗잇몸 -> 안쪽 윗잇몸 순서로 닦아주시면 되고,잇몸을 닦은 후에는 가제 손수건을 한 번 더 헹궈혀를 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 닦아주세요. ..

젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법 (2탄) 지난 포스팅에서 젖몸살의 대표적인 2종류 중유방울혈에 대해서 집중적으로 알아봤는데오늘은 유선염이라는 다른 종류의젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법을 알아볼게요. 유선염 젖몸살 증상 유방에 심한 통증을 느끼고유방 전체적으로 화끈거리며 빨개집니다.38.4도 이상의 고열이 나기도 하고전신 몸살이 일어나기도 해요.유방 피부 표면에 붉은 줄이 생길 수 있고모유의 맛이 달라져 아기가 모유수유를거부하는 경우도 생깁니다. 유선염 젖몸살 원인 어제 말씀드린 유방울혈이 오래 방치되거나,혹은 유두에 상처가 나거나혹은 유선이 압박을 받아 모유가 원활히 돌지 않으면유선염이 생길 수 있습니다.꽉 조이는 브래지어 착용이나 엎드려 자는 자세가유선을 압박할 수 있어요.또 드문 경우지만 엄마가 심한 스..

젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법 (1탄) 아기가 태어나면 대부분의 엄마들이모유수유를 시도할텐데요.며칠 지나지 않아 모유수유가그리 간단한 일이 아니라는 것을 알게 되실 거예요 ㅠㅠ오늘은 모유수유를 힘들게 하는젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법을 알아볼게요. 젖몸살이란? 수유에 관련한 몸살을 말하는 것으로유방에만 통증/발열이 나타나기도 하고전신에 통증/발열이 나타나기도 합니다. 젖몸살 종류 젖몸살은 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 유방울혈이며두번째는 유선염(유방염)인데 오늘은 유방울혈에 대해 중점적으로 알려드리고다음 포스팅에서 유선염에 대해 알려드릴게요. 젖몸살 증상 (유방울혈 증상) 유방에 젖이 고여서 유방이 땡땡해지며 아픕니다.화끈거리는 열감이 있을 수도 있습니다.유선염과는 달리 유방에만 국한되어아픈..

추천 추석선물세트 BEST 7 정리해봤어요! 올해는 추석이 빨리 있어서9월 되자마자 추석선물세트를 신경쓰시는 분들 많을거예요.아직도 뭘로 할지 결정을 못하셨다면추천 추석선물세트 BEST 7을 선정한 요 포스팅을 참고해 주세요! 추천 추석선물세트 1. 한우세트 명불허전 거의 모든 사람들이 받고 싶어하는 선물이바로 한우죠!대신 가격이 어마무시해서눈물을 머금고 포기하시는 분들도 많을 듯 해요 ㅠㅠALL 구이용 으로 선택한다면 비싸지만국거리용, 불고기용 등이 포함된 한우는그나마 가격대가 조금 낮습니다. 추천 추석선물세트 2. 굴비 굴비도 명절에 환영받는 추석선물이에요.하지만 이때쯤 되면 가격이더 비싸지는 것 같은건 왜 때문일까요 ㅠㅠ 추천 추석선물세트 3. 홍삼 / 인삼 / 더덕 30대가 넘어가면서부터는홍삼을 ..

2016년 9월 축제 일정 알려드려요! 9월은 참 여행다니기 좋은 계절이죠.그런 만큼 이 시기에는 축제도 많이 하는 것 같아요. 오늘은 가볼만한 2016년 9월 축제 일정알려드리도록 할테니 여행가실 분들은 참고하세요! 2016년 9월 축제 일정 1. 평창효석문화제 평창군 봉평면에서 진행하는 평창효석문화제가9월 2일부터 9월 11일까지 진행됩니다. 2016년 9월 축제 일정 2. 문경 오미자축제 문경새재도립공원 놀러 갈 일이 있다면그 근처에서 진행하는 오미자축제에도함께 다녀오면 좋을 것 같아요! 2016년 9월 축제 일정 3. 홍성 남당항 대하축제 벌써 대하철이 되었어요 +_+ 홍성에서 9월 9일부터 대하축제를 진행한다고 하니먹방여행 좋아하시는 분들은 참고하세요! 2016년 9월 축제 일정 4. 민둥산억새..