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발렌타인데이 데이트코스 조금 색다르게 짜보기곧 있으면 발렌타인데이가 다가오는데요!매번 밥 먹고, 영화보고, 차마시는 데이트에질린 분들을 위해 이색적으로 데이트를 할 수 있는발렌타인데이 데이트코스를 소개해 드리겠습니다. 발렌타인데이 데이트코스 1. 스파 데이트가격이 조금은 부담스럽고, 옷을 갈아입어야하는번거로움이 있어서 평상시에 하기 어려운 데이트코스죠.하루 시간 내어 연인과 스파를 한다면 분위기도 무르익고몸과 마음도 편안해질 수 있을 것 같아요. 발렌타인데이 데이트코스 2. 커플마사지 데이트스파보다는 좀 더 편하게 갈 수 있는 데이트코스!족욕을 하며 이야기꽃을 피우다향기로운 아로마마사지로 분위기를 내어 보면 어떨까요? 발렌타인데이 데이트코스 3. 방탈출게임 데이트요즘 이색데이트로 뜨고 있는 데이트장소이죠..

설날놀이 2016 신세대 버전으로 다함께 즐기기 곧 있으면 우리 최대명절인 설날이 다가오네요!!친척들도 많이 모이는 날인만큼 다 함께뜻 깊으면서 재밌는 민속놀이를 하고 싶으신 분들께2016 버전으로 설날놀이를 즐길 수 있는 방법을알려드리겠습니다 ㅎㅎ 설날놀이 1. 윷놀이윷놀이는 너무 유명해서 모르는 사람이 없겠죠!!윷가락 네개를 던져서 나오는 수대로 말을 이동시켜먼저 말을 골인지점에 모두 도착시키는 것으로승부를 겨루는 전략적 게임!!개인전으로 해도 재밌고 단체전으로 해도 재밌어요.윷놀이는 그 자체로 실내에서 쉽게 할 수 있는설날 민속놀이라 굳이 변형을 줄 필요는 없을 것 같아요. 설날놀이 2. 제기차기제기차기는 말 그대로 제기를 차는 민속놀이죠.이미 제기가 익숙한 어른들한테는 괜찮겠지만아이들과 같이 하거..

가끔 주말에, 휴일에, 늦은시간에 약국을 방문해야 되는 일이 있죠?이럴 때 약국을 직접 돌거나 하나하나 전화하지 않고온라인으로 간편하게 우리동네 약국 영업일 및 영업시간을알아보는 방법이 있습니다. 먼저 네이버나 다음 등 포털에서 [당번약국], 혹은 [휴일지킴이약국]이라고 검색한 후 해당 사이트를 클릭하세요. 먼저 시간대와 상관없이 연중무휴로 운영하는약국을 검색하는 방법입니다.단순히 사시는 지역을 선택해 주시기만 하면 돼요. 저는 서울시 구로구 구로동을 선택했는데요.주말, 공휴일 구분없이 연중무휴로 운영하는구로동의 약국 리스트가 쭈욱 뜹니다.주소, 전화번호, 운영시간, 지도 등의 상세정보가 함께 나와있어요. 다음은 주말, 공휴일, 운영시간대까지모두 확인할 수 있는 방법을 알려드릴게요.제가 빨간색으로 표시한..

제철 겨울철 보양식 먹고 건강 챙기세요!!추운 겨울을 잘 나려면 무엇보다 건강을 챙기셔야 해요.그런 의미로 오늘은 제철 겨울철 보양식에 대해서알아보도록 하겠습니다: -) 제철 겨울철 보양식 1. 대게대게의 제철은 11월부터 5월로,추울 때 따끈따끈한 대게를 먹으면 힘이 난답니다 >.

입술각질 제거와 입술보습으로 겨울철 립케어 하기겨울철만 되면 입술에 각질이 많이 일어나거나혹은 일자로 찍 갈라져서 가끔 피맛을 보게되는 그런 분들 있으시죠?..........네.... 그 중 하나가 바로 저예요.. ㅠ_ㅠ그래서 오늘은 겨울철 립케어 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.겨울철 립케어는 입술각질 제거와 입술보습이 필수에요!! 겨울철 립케어 Part 1. 입술각질 제거입술각질이 일어나면 립화장이 잘 안먹고 보기 싫게 될 뿐만 아니라보습제품을 발라도 그 영양을 쓸데없이 각질층이 먹게 되어아무 효과도 없어지기 때문에 날이 추워질수록 각질제거에더더더 신경을 써 주셔야 합니다. 먼저 입술각질을 제거하는 방법에는 여러가지가 있는데요.시중에 입술각질 제품도 많이 나와있고 흑설탕을 이용하는 방법이 있는데너무..

세탁기청소방법 4가지, 비용이 적은 순서로 소개합니다.빨리에서 냄새가 나시나요? 먼지가 많이 붙나요?아이에게 아토피나 알레르기성 피부염이 생겼나요?원인은 세탁기에게 있을 가능성이 큽니다. 제대로 청소해주지 않은 세탁기는 곰팡이, 세제찌꺼기, 물때 등으로온갖 세균의 번식지가 될 가능성이 큽니다.오늘은 하우스리더와 함께 세탁기청소방법 4가지를비용이 적은 순서대로 알아보도록 할게요. 세탁기청소방법 1. 물순환 필터 청소법 (1회당 0원)세탁기의 고무패킹을 젖혀 이물질을 빼내고 내부 습기를 제거한 후뜨거운 물로 세탁기를 한 번 돌려줍니다. 세탁기청소방법 2. 빙초산(혹은 식초) + 걸레 청소법 (1회당 1,000원 이하)일반 세탁기 기준, 빙초산 1병을 세탁기에 넣고 하루 정도 지난 후걸레 두 장을 넣어 10분..

우리몸을 좋게해주는 커피효능 6가지저...원래 안그랬는데 직장다니면서완전 커피중독자됐어요 ㅠㅠ커피 많이 마시면 안된다는 소리 들어서좀 걱정하면서... 마셨는데 -_-;우리몸을 좋게해주는 커피효능도 많더라구요.오늘은 이 효능들을 소개해 드릴게요.(원두커피 기준이에요! 설탕이나 프림든 커피 아님!) 커피효능 1. 피로회복커피에 카페인이 들었다는 것은 누구나 다 아는 사실이죠.카페인은 중추신경을 흥분시키는 성분으로피로회복에 도움이 되는데요.하루에 1잔 정도면 괜찮지만너무 많이 섭취하는 경우 잠이 안올수도 있습니다. 커피효능 2. 노화방지커피에는 클로로젠산이라는 성분이 들었는데이따가 이야기하겠지만 이게 참 우리몸에서여러가지 좋은 역할을 하거든요.그 중 하나가 바로 우리 몸에 노화를 야기하는활성산소를 제거해주는 ..

초콜릿효능 및 부작용 알아봅시다! 초콜릿은 너무 달고 맛있어서우리 몸에 마냥 안좋을 것 같지만카카오 함량이 높은 다크초콜릿은몸에 굉장히 이로운 역할을 합니다.구체적인 초콜릿효능에는어떤 것이 있을지 한 번 알아볼게요! 초콜릿효능 1. 항암작용 및 노화방지초콜릿에는 항산화물질인 폴리페놀이적포도주보다 2배, 녹차와 홍차보다 3배~5배풍부하게 함유되어 있어서항암효과 및 노화방지효과를 가집니다. 초콜릿효능 2. 뇌혈관 질환 예방폴리페놀은 뇌 주요 부위 혈액흐름을 원활하게 해주어뇌혈관 질환을 예방하는 데에도 도움이 되며기억력을 향상시키는 효과도 가집니다. 초콜릿효능 3. 심혈관 질환 예방폴리페놀 성분은 피를 맑게하고 혈압을 낮춰주어동맥경화, 심근경색, 고혈압 같은심혈관 질환 예방에도 효과적입니다. 초콜릿효능 4. ..

셀프로 변기뚫는방법 ㅠㅠ....... 변기가 막혔는데... 내 주변에는 아무도 없고...변기를 금방 다시 쓸 일이 있을거 같을때..!!셀프로 당장 뚫어버려야죠...ㅋㅋ집에서 혼자 변기뚫는방법 몇가지가 있으니오늘은 그 내용을 공유해 드릴게요. 변기뚫는방법 1. 뚫어뻥 이용액체 뚫어뻥을 부어놓는게 가장 속시원하긴 한데요.이거 부어놓고 한~~~~~~~~~~~참을,몇 시간을 기다려야해서당장 변기뚫기가 시급하신 분에게는 권하지 않습니다..^^;;밤에 부어놓고 잠들어서아침에 이용하는 것이 좋아요! 변기뚫는방법 2. 뜨거운물, 또는 샴푸 이용수압이 약해서 변기가 막히는 일이 많을 때는끓는물에 세제를 많이 풀어서 부어주고조금 기다렸다가 물을 내리면 됩니다.경우에 따라 한두번 더 반복해야 해요.샴푸를 변기에 넉넉하게 뿌..

여름과일 갑 of 갑! 수박의효능 여름과일 갑 of 갑! 수박의효능저는 여름만 되면 수박킬러로 변신해요...ㅋㅋ집에서 시원~~하게 선풍기 틀어놓고냉장고에 넣어둔 수박 한입 베어먹으면그거시 바로 지상낙원 ㅠㅠ꿀맛을 보유하고 있는 여름과일인데수박의효능까지 알게되면 수박을 더 애정할 수밖에 없을걸요! 수박의효능 1. 이뇨작용수박을 먹으면 갈증이 어느정도 해소되지 않나요?수박은 수분함량이 굉장히 높은 과일이며아미노산의 일종인 시트룰린 성분이 함유되어 있는데요.이 시트룰린 성분은 단백질을 요소로 바꿔소변으로 배출시키는 데에 도움을 줍니다.소변을 통해 몸속에 쌓인 노폐물이 배출되구요! 수박의효능 2. 함암효과수박의 빨간 부분에는 리코펜 성분이 다량 함유되어 있는데이것은 활성산소를 제거해주는 역할을 하여항산화작용이 ..