9월 제철과일 8가지 놓치지 말고 챙겨드세요~

9월 제철과일 8가지 놓치지 말고 챙겨드세요~

9월에는 제가 좋아하는 과일이

제철을 맞아서 맛이 좋더라구요!

또 추석때 과일 선물 많이 하기도 하는데

제철인 과인로 선물하면 더욱 좋잖아요.

오늘은 9월 제철과일 8가지를 소개해 드릴테니

이 시기에 놓치지 말고 챙겨드시길 바랄게요.

9월 제철과일 1. 블루베리

눈에 좋고 슈퍼푸드인 블루베리는

7~9월이 제철입니다.

곧 제철이 끝날 수 있으니 놓치지 마세요!

9월 제철과일 2. 토마토

강력한 항산화물질인 라이코펜이 풍부한

토마토 역시 7~9월이 제철입니다.

9월 제철과일 3. 키위

키위는 지난달부터 제철이었으며

10월까지 제철이 이어집니다.

요즘 마트에서 많이 보이고 있어요.

9월 제철과일 4. 무화과

저는 작년에 무화과를 처음 먹어봤어요.

생긴 거는 새콤하게 생겼는데

먹어보니 부드럽고 달콤하니 맛있더라구요!

무화과는 8월~11월이 제철입니다.

9월 제철과일 5. 단감

추석 과일하면 빨갛게 잘 익은 감이 떠오르죠.

단감은 9월~10월이 제철입니다.

9월 제철과일 6. 배

배 역시도 대표적인 가을과일이자 추석과일이죠.

배는 9월~11월이 제철입니다.

9월 제철음식 7. 귤

귤은 겨울과일일 것 같지만 

9월부터 11월, 가을 제철 과일입니다.

9월 제철과일 8. 석류

새콤한 석류 여름이 제철일 것 같았는데

의외로 9월부터 12월까지가 제철이에요.

여자들에게 특히 좋다고 하죠?

지금까지 9월 제철과일 8가지를 알아봤어요.

제철과일을 잘 챙겨먹으면

건강에도 크게 도움이 된다고 하니

늘 가까이 두고 드시길 바랍니다 ^_^