젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법 (1탄)

젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법 (1탄)

아기가 태어나면 대부분의 엄마들이

모유수유를 시도할텐데요.

며칠 지나지 않아 모유수유가

그리 간단한 일이 아니라는 것을 알게 되실 거예요 ㅠㅠ

오늘은 모유수유를 힘들게 하는

젖몸살 증상 및 젖몸살 푸는법을 알아볼게요.

젖몸살이란?

수유에 관련한 몸살을 말하는 것으로

유방에만 통증/발열이 나타나기도 하고

전신에 통증/발열이 나타나기도 합니다.

젖몸살 종류

젖몸살은 크게 2가지로 나눌 수 있습니다.

첫번째는 유방울혈이며

두번째는 유선염(유방염)인데

오늘은 유방울혈에 대해 중점적으로 알려드리고

다음 포스팅에서 유선염에 대해 알려드릴게요.

젖몸살 증상 (유방울혈 증상)

유방에 젖이 고여서 유방이 땡땡해지며 아픕니다.

화끈거리는 열감이 있을 수도 있습니다.

유선염과는 달리 유방에만 국한되어

아픈 경우가 대부분입니다.

유방울혈이 생기는 이유

유방울혈은 젖이 충분히 비워지지 않아 발생합니다.

모유의 양이 너무 많아

아기가 충분히 다 먹지 못하거나

수유의 텀이 너무 길어질 때

유방울혈이 생겨 젖몸살 푸는법이 필요하게 됩니다.

유방울혈 예방법

젖몸살 증상이 오기전에

아기에게 젖을 자주 먹이도록 합니다.

혹시 모유의 양이 너무 많다면

수유하기 전에 젖을 조금 짜낸 후 물립니다.

수유할 때는 한쪽만 집중적으로 물려 주세요.

나중에는 아기가 먹는 양에 모유의 양이 맞춰집니다.

유방울혈로 생긴 젖몸살 푸는법

유방울혈로 젖몸살 증상이 생겼다면

아기에게 젖을 자주 물리는 것이 가장 좋은 

젖몸살 푸는법이라고 할 수 있습니다.

이 과정에서 통증이 생길 수 있으나

증상은 며칠 내로 빠르게 좋아질 거예요.

유방이 너무 심하게 단단해졌다면

꼭 젖을 조금 짜주어 압력을 낮춰 수유해 주세요.

양배추 잎을 냉장고에 넣고 차갑게 해준 후

유방에 붙이면 통증과 붓기를 가라앉혀주고

양배추 잎 성분으로 만든 크림(카보크림 등)을

발라주는 것도 좋습니다.

양배추를 붙이거나 크림을 바를 때는

유두와 유륜 부위를 제외해 주셔야 합니다.

 

유방울혈로 인한 젖몸살 증상 및

젖몸살 푸는법에 대해 알려드렸는데요.

내일은 유선염과 관련한 젖몸살에 대해

포스팅을 마저 올릴게요!