좋은정보만 소개합니다♡

효과적으로 붓기빼는음식 9가지! 평소에 부종이 있는 분들이거나막 출산을 했거나 등 붓기관리가 필요하신가요?오늘은 붓기빼는음식 9가지를 알려드릴게요! 붓기빼는음식 1. 호박 붓기빼는데 제일이라고 알려진 호박은붓기제거 뿐만 아니라 수족냉증에도 효과적입니다.보통은 즙으로 많이 내어먹는데요쪄서 먹거나 죽으로 먹는 것도 좋습니다. 붓기빼는음식 2. 오이 수분을 아주 많이 함유한 오이는뛰어난 이뇨작용으로 몸속 노폐물을 배출해주어붓기를 제거해줄 수 있습니다. 붓기빼는음식 3. 팥 팥에는 사포닌이라는 성분이 들어있는데요.이 성분 역시 이뇨작용을 도와주어체내 노폐물을 몸 밖으로 배출시키며붓기를 빼 줍니다. 붓기빼는음식 4. 율무 율무 역시 이뇨작용을 통해 부종을 제거해줍니다.대신 율무는 임산부 및 몸이 찬 사람들은 조금..