9월에 더 심해지는 알레르기비염 치료 및 대처법

9월에 더 심해지는 알레르기비염치료 및 대처법

지난 포스팅에서 알레르기비염 증상에 대해 알려드렸는데요.

오늘은 알레르기비염치료 및 대처법에 대해

자세히 소개해 드리려고 합니다.

알레르기비염치료의 근본

알레르기는 꽃가루나 황사 등의 알러지 유발 물질과

일교차같은 외부의 변화에 제대로 대처하지 못해

인체의 면역체계가 과민반응하여 일어나는 것입니다.

과민반응이라는 점에서 외부 원인보다는

인체 내부의 원인에 초점을 두고

알레르기비염치료를 할 수가 있어요.

체질개선 및 면역체계를 바로 잡는 것이

중요하다고 할 수 있습니다. 

알레르기비염치료의 첫걸음

알레르기비염치료의 첫걸음은

알러지를 일으키는 원인물질을 파악하는 것입니다.

병원에 가면 알러지 원인물질을 찾아낼 수가 있어요.

피부에 알레르기 항원을 짧고 가는 침으로 주입해서

두드러기가 나타나는지 확인하는데

가장 믿을만한 검사법으로 알려져 있습니다.

알레르기 검사 시 유의사항

알레르기비염은 감기와 비슷하다고 지난번에 포스팅했었는데요.

감기약이나 알레르기 약 등을 먹으면

몸이 알레르기 반응을 보이지 않기 때문에

이럴 때는 혈액검사로 알레르기 항체검사를 합니다.

혈액을 채취해 항원을 혈액 속에 넣어 반응을 보는데

피부검사 보다 민감도가 낮은 편이고 결과를 보기까지

시간이 조금 오래 소요되는 편이에요.

제 조카도 알레르기비염 증세가 심해가

병원에 가서 먼저 원인물질을 파악하는 검사를 했는데

집진드기 알레르기가 있다고 하더라구요.

이 원인물질을 어떻게 하면 최대한 피할 수 있을지

병원에서 이야기 해 주는데요.

이렇게 원인물질을 되도록 피해주면서

체질 및 면역력 개선에 대해 주력하여

알레르기비염치료를 하면 됩니다.

알레르기비염 대처법 1. 외출

알레르기비염이 있다면 꽃가루가 심하게 날리는 날은

외출을 가급적 삼가고

외출해야만 할때면 꽃가루 필터 마스크를 착용하고

외출하고 돌아오면 손발을 깨끗이 씻습니다.

알레르기비염 대처법 2. 환기

봄 가을에는 환기를 최소화하여 해주는 것이

알레르기비염 환자에게는 도움이 됩니다.

집 안의 습도는 50% 내외로 유지해주시는 것이 좋습니다.

알레르기비염 대처법 3. 청소

꽃가루는 입자가 작아 잘 날리는데

집을 청소할때는 물걸레로 닦아야

바닥에 떨어진 꽃가루를 닦아낼 수 있고

다시 공기중으로 날리지 않을 수 있습니다.

알레르기비염 대처법 4. 몸 관리

수분을 충분히 섭취해 주고

운동을 해 주시는 것이 도움이 됩니다.

지금까지 알레르기비염치료 및 대처법에 대해 알아봤어요.

마지막으로 내일은 비염에좋은음식을 소개해드리도록 할게요!