만성피로증상 테스트하고 결과 알아보기

만성피로증상 테스트하고 결과 알아보기

저는... 30대가 넘어가니...

어떻게 해도 피곤이 절대 안풀리는 거 있죠...

푹 쉬고 나도 그날 오후되면 다시 피곤하고 ㅠㅠㅠ

조금만 무리하면 엄청 힘들고..

술 마시는 것도 예전 같지 않고..

나이가 들수록 저 같은 증상을 가지게 되는 분 많을 거예요!

오늘은 만성피로증상을 테스트하고

결과를 알아볼 수 있는 포스팅을 해 보고자 합니다.

JTBC 방송에서 나왔던 만성피로 테스트를 하려고 해요.

회복되지 않는 피로가 6개월 이상 지속되면

만성피로라고 하는데..

이걸 보면 해당이 되는 것 같아요 ㅠㅠ

먼저 배점이 높은 만성피로 증상 테스트 문항들!

전 집중이 안된다거나 우울하지는 않는데

이런 것들도 만성피로 증상에 해당이 되나봐요!

저는 매번 온몸에 힘이 쭉 빠지는 것을 느껴요 ㅠㅠ

13번도 해당이 되는데

왜 소변을 자주 보러 가는 것이

만성피로 증상일까요?

진짜 궁금하네요...

여기선 16번 빼고는 대부분 해당 안된다는..ㅋㅋ

으응?!!!

그런데 만성피로 기준이 90점 이상이라고 합니다.

저는 65점 나왔어요..

저의 피로도가 일상생활에 지장을 준지가 오래라

저는 틀림없이 만성피로라고 생각했는데

커트라인이 굉장히 높네요..-ㅁ-

좋아해야 되는 일일까요?;

50점 이상~90점 미만은 

그냥 피로도가 높은 상태라고 합니다.

만성피로 증상 테스트 하고 결과까지 보셨나요?

여기서 위험 수준이 나오신 분들을 위해

내일은 만성피로에좋은음식을 알려드리도록 하겠습니다!