찬 바람불때 좋은 차 / 비염에 좋은 차

찬 바람불때 좋은 차 / 비염에 좋은 차

요즘 날씨가 많이 추워져서 그런지

주변에 콧물 흘리거나 재채기/기침 하는 사람이

더욱 많아졌어요 ㅠㅠ

오늘은 찬 바람 불때 좋은 차,

비염에 좋은 차를 소개해 드릴테니

건강관리에 참고하시길 바랄게요!

찬바람불때좋은차 / 비염에좋은차 (1) 홍차

홍차에 들은 탄닌은 항산화 작용을 하면서

혈액순환을 원활하게 해 주고

나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.

살균작용의 기능도 있어서 자주 마셔주면

감기예방에 도움이 됩니다.

찬바람불때좋은차 / 비염에좋은차 (2) 캐모마일

캐모마일은 소화 촉진 및 식욕 부진에 좋습니다.

심신을 안정시키는 데에도 효능이 뛰어나

불면증, 불안감을 해소해 주고

캐모마일에 들은 다양한 식물성 성분이

감기 및 비염 증상을 낮춰주는데 도움이 됩니다.

찬바람불때좋은차 / 비염에좋은차 (3) 헤이나사

헤이나사는 일종의 블렌딩 허브차인데요.

알레르기성 비염을 가라앉혀주는

네틀, 타임, 로즈마리 허브가 섞여있습니다.

코막힘 때문에 발생한 두통 혹은

비염으로 숨쉬기 힘들어질때 마시면 좋습니다.

 

찬바람불때좋은차 / 비염에좋은차 (4) 콜드프리

콜드프리 역시 블렌딩 허브차로

세이지, 세인트존스워트, 리쿼리스 등

메디컬 허브가 포함되어 있습니다.

콧물, 감기, 근육통이 있을 때 마셔주면 좋습니다.

찬바람불때좋은차 / 비염에좋은차 (5) 펜넬

펜넬은 몸을 따듯하게 만들어주는 워밍허브입니다.

향긋하고 독특한 향기를 가지고 있어

가을철 식욕조절에도 도움이 됩니다.

일교차가 커서 몸 컨디션이 안좋아지기 쉽지만

찬바람불때좋은차 / 비염에좋은차 챙겨드시고

건강관리에 좀 더 힘써보시길 바랍니다 ^_^